Schwangerschaft & Familie

SSW-Rechner

Schwangerschaftswoche, errechneten Geburtstermin und wichtige Datumsmarker berechnen.

Aktualisiert am 21.04.2026 Rechner, Rechenweg und Beispiele auf einer Seite

Zur Kategorie: Schwangerschaft & Familie

Rechner

Zurücksetzen Beispiel laden

Hintergrund

Hintergrund zu diesem Rechner

Zyklus, Schwangerschaft und Familienzeit

Rechner rund um Zyklus, Eisprung, fruchtbare Tage, Schwangerschaftswoche und voraussichtlichen Geburtstermin orientieren sich an statistischen Mittelwerten. Der typische Zyklus dauert 28 Tage, schwankt aber natürlich – die fruchtbaren Tage liegen meist sechs Tage vor bis einen Tag nach dem Eisprung. Das ausgegebene Datum ist als Orientierung gedacht, nicht als medizinische Aussage über Empfängnis oder Geburtstermin.

Womit Rechner nicht weiterhelfen

Sie ersetzen weder gynäkologische Untersuchungen, noch einen Schwangerschaftstest, noch Hebammenberatung. Bei unklaren Zykluslängen, Kinderwunsch über längere Zeit, Risikofaktoren oder besonderen Verläufen ist Fachberatung unverzichtbar. Die Rechner liefern Wahrscheinlichkeiten und Mittelwerte – Ihre individuelle Situation entscheidet immer der Arzt oder die Hebamme.

Methodik

So funktioniert die Berechnung

Welche Annahmen einfließen

Die Eisprungrechnung geht von einer Lutealphase von 14 Tagen aus, der Geburtsterminrechner nutzt die Naegele-Regel (letzter Periodenbeginn plus 280 Tage). Schwangerschaftswochen werden ab dem ersten Tag der letzten Periode gezählt. Bei abweichendem Zyklus rechnet das Tool die fruchtbaren Tage entsprechend nach hinten oder vorne.

Passender Ratgeber: SSW, Eisprung und fruchtbare Tage richtig einordnen

Beispiele

Typische Rechnungen

Rückrechnung vom errechneten Termin.

Vom Termin aus

Schwangerschaftswoche: SSW 14 + 0

Dieses Beispiel laden

Bereits weiter fortgeschritten.

Früher Schwangerschaftsbeginn

Schwangerschaftswoche: SSW 19 + 6

Dieses Beispiel laden

FAQ

Häufige Fragen

Wie rechnet der SSW-Rechner?

Mit dem Standardmodell von 280 Tagen ab dem ersten Tag der letzten Periode.

Ist der Geburtstermin verbindlich?

Nein, er ist nur ein rechnerischer Richtwert.

Kann ich auch vom errechneten Termin rückwärts rechnen?

Ja, dafür gibt es den Modus mit dem Geburtstermin als Ausgangspunkt.

Warum kann die ärztliche Datierung abweichen?

Zykluslänge, Eisprung und Ultraschallbefunde können zu anderen Einschätzungen führen.

Ist das Modell auch bei unregelmäßigem Zyklus genau?

Nur eingeschränkt. Bei unregelmäßigen Zyklen ist die Abweichung oft größer.

Wie berechne ich die SSW bei unregelmäßigem Zyklus?

Bei unregelmäßigem Zyklus ist der erste Tag der letzten Periode weniger aussagekräftig. Eine Ultraschallmessung beim Frauenarzt datiert die Schwangerschaft dann meist genauer als die reine Kalenderrechnung.

Was bedeutet eine Angabe wie 12+3 SSW?

Die Schwangerschaft wird in Wochen und Tagen gezählt: 12+3 bedeutet 12 vollendete Wochen plus 3 Tage. Insgesamt dauert eine Schwangerschaft rund 40 Wochen ab der letzten Periode.

Kann der Rechner das Geschlecht oder den genauen Geburtstag bestimmen?

Nein. Der Rechner liefert nur die aktuelle Schwangerschaftswoche und den rechnerischen Geburtstermin. Geschlecht und exakter Geburtstag lassen sich daraus nicht ableiten.

Verwandte Rechner

Nahtlos weiterrechnen

Eisprungrechner

Eisprung und fruchtbares Zeitfenster aus Periodenbeginn und Zykluslänge berechnen.

Elternzeit-Rechner

Elternzeit nach Startdatum und Monaten planen und als Monatsübersicht ausgeben.

Glossar

Wichtige Begriffe kurz erklärt

Eisprung
Freisetzung der Eizelle, meist in der Mitte des Zyklus.
Lutealphase
Zweite Zyklushälfte nach dem Eisprung, meist 14 Tage.
ET (Errechneter Termin)
Voraussichtlicher Geburtstermin nach Naegele-Regel.
SSW
Schwangerschaftswoche, gezählt ab dem ersten Tag der letzten Periode.
Mutterschutz
Gesetzlich geregelte Schutzfrist vor und nach der Geburt.

Quellen und Hinweise

Regelstand und Einordnung

Methodik
280 Tage ab dem ersten Tag der letzten Periode.
MuSchG
Mutterschutzgesetz – Fristen, Beschäftigungsverbote, Mutterschaftsgeld.
https://www.gesetze-im-internet.de/muschg_2018/
BEEG
Bundeselterngeld- und Elternzeitgesetz.
https://www.gesetze-im-internet.de/beeg/