Schwangerschaft & Familie

Fruchtbare-Tage-Rechner

Fruchtbares Zeitfenster rund um den Eisprung als Datumsbereich.

Aktualisiert am 21.04.2026 Rechner, Rechenweg und Beispiele auf einer Seite

Zur Kategorie: Schwangerschaft & Familie

Rechner

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Rechenweg

Schritt für Schritt

  1. Eisprung schätzen

    Ergebnis: 23.04.2026

  2. Fenster nach vorn und hinten ableiten

    Ergebnis: 18.04.2026 bis 24.04.2026

Anleitung

So verwenden Sie den Rechner richtig

So verwenden Sie den Rechner

  • Datum der letzten Periode und Zykluslänge eingeben.
  • Das Fenster direkt als Datumsbereich ablesen.

Grenzen der Berechnung

  • Die Berechnung ist nur eine Näherung ohne Temperatur- oder LH-Messung.

Typische Fehler

  • Eisprung und fruchtbare Tage als identisch behandeln.

Passender Ratgeber: SSW, Eisprung und fruchtbare Tage besser verstehen

Beispiele

Typische Rechnungen

FAQ

Häufige Fragen

Was sind fruchtbare Tage?

Das ist das Zeitfenster rund um den Eisprung, in dem eine Schwangerschaft wahrscheinlicher sein kann.

Warum beginnt das Fenster schon vor dem Eisprung?

Spermien können mehrere Tage im Körper überleben.

Warum endet das Fenster nach dem Eisprung?

Die Eizelle ist nur kurz befruchtungsfähig, daher wird oft noch ein kurzer Nachlauf berücksichtigt.

Ist die Schätzung für alle Zyklen gleich gut?

Nein. Bei schwankender Zykluslänge wird die Schätzung unsicherer.

Eignet sich der Rechner zur Verhütung?

Nein. Er ist dafür nicht sicher genug und dient nur der Orientierung.

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Quellen und Hinweise

Regelstand und Einordnung

Methodik
Fruchtbares Fenster = ungefähr 5 Tage vor bis 1 Tag nach dem orientierenden Eisprung.