Sănătate

Calculator WHR

Raportul talie-șold face legătura între circumferința taliei și circumferința șoldului.

Actualizat la 21 apr. 2026 Calculator, pași de calcul și exemple pe aceeași pagină

Către categorie: Sănătate

Calculator

Resetați Încărcați exemplul

Pașii calculului

Pas cu pas

  1. Circumferința taliei

    Rezultat: 78,0 cm

  2. Circumferința șoldului

    Rezultat: 100,0 cm

  3. Calculați WHR

    Formulă: Circumferința taliei / circumferința șoldului

    Valori introduse: 78,0 / 100,0

    Rezultat: 0,78

Instrucțiuni

Cum folosiți corect calculatorul

Introducere

  • Măsurați-vă talia și șoldurile stând în picioare și introduceți ambele valori în centimetri.

Citirea rezultatului

  • WHR este raportul dintre ambele volume.
  • Veți primi și o clasificare aproximativă.

Observație

  • Cifra cheie este doar o orientare și nu înlocuiește un examen medical.

Ghid potrivit: Clasificați corect IMC, necesarul de calorii și deficitul caloric

Exemple

Calcule tipice

FAQ

Întrebări frecvente

Ce înseamnă WHR?

WHR înseamnă raportul talie-șold.

Cum măsoară corect?

Măsurați talia în punctul cel mai îngust și șoldurile în punctul cel mai lat.

De ce diferă clasificarea după gen?

Deoarece distribuția grăsimii diferă în medie și, prin urmare, valorile limită obișnuite nu sunt aceleași.

Este WHR mai bună decât IMC?

Ambele valori evidențiază aspecte diferite. WHR se uită la distribuția grăsimilor, IMC se uită doar la greutate și înălțime.

Pot deduce un diagnostic din asta?

Nu. Cifra cheie ajută doar la o clasificare aproximativă.

Calculatoare similare

Continuați calculul

Calculator IMC

Calculați IMC din greutate și înălțime și clasificați cu atenție.

Surse și note

Reguli și context

Formulă
WHR = circumferința taliei / circumferința șoldului