Saúde

Calculadora de peso ideal

A calculadora fornece uma diretriz e um corredor sensato. Não substitui uma avaliação médica.

Atualizado em 21 de abr. de 2026 Calculadora, passos do cálculo e exemplos numa só página

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Calculadora

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Perguntas frequentes

O peso ideal é uma meta médica?

Não. É apenas um guia aproximado e não substitui o aconselhamento pessoal.

Qual fórmula a calculadora usa?

A fórmula Devine, que vem originalmente da área médica e agora é frequentemente usada como diretriz.

Por que existe um intervalo em vez de apenas um valor?

O peso flutua na vida cotidiana. Um pequeno corredor é mais realista do que um número-alvo rígido.

A massa muscular importa?

Sim. Pessoas com muita musculatura muitas vezes ficam acima da diretriz sem que isso necessariamente seja um problema.

Por que a calculadora diferencia de acordo com o gênero?

A fórmula utilizada funciona com diferentes valores fundamentais para homens e mulheres.

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Fontes e notas

Base normativa e contexto

Fórmula
Fórmula de Devine como um valor guia aproximado.