Zdrowie

Kalkulator BMI

Wskaźnik masy ciała na podstawie wzrostu i masy ciała, z przybliżoną klasyfikacją.

Zaktualizowano 21 kwi 2026 Kalkulator, tok obliczeń i przykłady na jednej stronie

Do kategorii: Zdrowie

Kalkulator

Przykłady

78 kg przy 178 cm.

BMI: 24,6

Wczytaj ten przykład

92 kg przy 180 cm.

BMI: 28,4

Wczytaj ten przykład

58 kg przy 168 cm.

BMI: 20,5

Wczytaj ten przykład

FAQ

Czy BMI jest diagnozą medyczną?

Nie. To tylko przybliżona statystyczna wartość orientacyjna.

Dlaczego BMI może wprowadzać w błąd?

Masa mięśniowa, budowa ciała, wiek i czynniki indywidualne nie są w pełni brane pod uwagę.

Czy BMI dotyczy dzieci?

Dla dzieci i młodzieży obowiązują odrębne klasyfikacje ze względu na wiek.

Co to jest normalne BMI?

W przypadku dorosłych za prawidłową wagę często podaje się zakres od 18,5 do poniżej 25 lat.

Czy mogę wykorzystać BMI do szybkiej samokontroli?

Tak, jako przybliżony przewodnik. Jeśli nie masz pewności, bardziej pomocna będzie ocena lekarska.

Powiązane kalkulatory

Oblicz podstawową przemianę materii i całkowite zapotrzebowanie według Mifflina-St-Jeora.

Wyznacz docelowe kalorie na podstawie całkowitego zapotrzebowania i pożądanego deficytu.

Oblicz procent, procent, wartość bazową i zmianę procentową.

Źródła i uwagi